Добрий день ,
шановні батьки та діти!
Впродовж тижня ознайомтесь з ранковим вітанням для малят
1 заняття: Соціальний світ.
Тема: Як українці борщ винайшли
Доброго дня, любі діти та батьки . Сьогодні ми з вами будемо ознайомлюватись з історією виникнення борщу; закріплювати процес приготування та назви інгредієнтів; розвивати бажання дізнатися про нове, про відомі речі.
Запитання:
Що народ любив найбільше?
Який наказ видав князь?
З чого варили борщ?
Чий борщ найсмчніший?
2 заняття: Дитина у світі мистецтва (малювання)
Тема: Ваза з фруктами ( штампування)
Ми будемо розширювати і уточнювати знання дітей про фрукти, їх користь для здоров`я людини; учити робити штампи половиною яблука, груші та домальовувати деталі пензлем за зразком
Запитання:
Які фрукти ви знаєте?
Де ростуть фрукти?
Яким способом ви малювали?
Рекомендації асистента вихователя
Корисні поради для дітей та дорослих
Знаєте, який діагноз сьогодні знаходиться в топі популярності? Синдром «сухого ока». Ми проводимо за комп'ютером багато часу, «без перепочинку» втупившись в картинки, букви, цифри і цим дуже напружуємо і втомлюємо наші очі. Звідси - неприємне відчуття сухості, втоми, почервоніння і ламкості капілярів.
Всі ці симптоми - ознаки погіршення зору і діяльності. І щоб їх уникнути, достатньо виконувати 5 вправ для очей. Вони відмінно працюють, оскільки спрямовані на те, щоб зміцнити м'язи повік і очного яблука: покращують кровообіг, зволожують очі та сприяють розслабленню м'язів.
ОЧІ = МОЗОК
Якщо напружуються очі, гірше функціонує мозок: адже очі - це зовнішня частина головного мозку, яка працює завдяки м'язам. І ці очні «біцепси» потрібно тренувати, вранці, вдень і ввечері. На роботі, перед комп'ютером, на перервах між уроками бажано робити цю коротку зарядку для очей раз в 1-2 години. Кожну вправу повторюйте по 5-20 разів. Почніть з 5 разів і поступово збільшуйте навантаження.
ВАЖЛИВО: Рухи очей повинні бути плавними, спокійними, а між вправами потрібно моргнути 3-5 секунд. Так, і не забудьте перед комплексом зарядки зняти окуляри або контактні лінзи.
5 КРАЩИХ ВПРАВ ДЛЯ ОЧЕЙ
1. РОБИМО ВЕЛИКІ ОЧІ.
Сядьте прямо. Міцно зажмурте очі на 5 секунд, потім широко відкрийте їх.
2. ЗАКРИВАЄМО ШТОРКИ.
Швидко і легко поморгайте 30 секунд.
3. ДИВИМОСЯ В ТОЧКУ.
Намалюйте маркером на вікні точку. Виберіть за вікном дальній об'єкт (будинок, вежу, дерево). Тепер 3-5 секунд дивіться в далечіль, потім переведіть погляд на точку.
4. СТРІЛЯЙТЕ ОЧИМА.
Робіть рухи очима, «рухаючись» по траєкторії фігур на зображенні.
• Дивіться вгору-вниз з максимальною амплітудою.
• Кресліть коло за годинниковою стрілкою і назад.
• Малюйте очима діагоналі.
• Малюйте поглядом квадрат.
• Погляд «ходить» по дузі - опуклою і увігнутою.
• Обводите поглядом ромб.
• Малюйте очима бантики.
• Пишіть очима букву S - спочатку в горизонтальному положенні, потім у вертикальному.
• Креслите очима вертикальні дуги, спочатку за годинниковою стрілкою, потім - проти.
• Переведіть погляд з одного кута в інший по діагоналях квадрата.
• Зведіть зіниці до перенісся щосили, наблизивши палець до носа.
5. МАЛЮЄМО КАРТИНКУ.
Закрийте очі і уявіть / згадайте що-небудь приємне, гарне. Потріть долоні руки і прикрийте ними очі, схрестивши пальці на середині чола - підсилює розслабляючий ефект.
БУДЬТЕ ЗДОРОВІ!
Жодна іформація не пре тендує на авторські права